文章插图
家里人胃都不是太好，很少吃米饭，做一次总是吃不完，第二顿基本就是蛋炒饭，这次换个花样做个饭团也许会有食欲！
用料
- 米饭 两碗
- 西蓝花 随意
- 胡萝卜 随意
- 烤肠 半根
- 海苔碎 100克
- 耗油 1勺
2、半根烤肠捏碎 。
【饭团如何做简单又好吃 饭团怎么做的方法步骤】3、中午剩的米饭，我家过夜的米饭就直接倒掉，当天的还可以吃 。
4、找一个大碗先放入烤肠再放入米饭 。
5、再加入西蓝花和胡萝卜 。
6、最后放入海苔碎，也可以放一些自己喜欢吃的 。
7、放一勺耗油抓拌均匀，被海苔碎的角把我扎出血了，要小心！
8、起锅翻炒一下，也可以放自己喜欢的佐料，按自己口味来 。
9、出锅不太热的时候团成饭团，我全程戴的都是一次性手套 。
10、是不是感觉还可以，也就是换个吃法 。
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