人体每天需要多少钙


【人体每天需要多少钙】1、中国营养标准:儿童每天需钙量为800毫克 , 青少年需钙量为1200毫克 , 成人需钙量为800-1000毫克 , 孕妇乳母需钙量为1500毫克 。
2、正常情况男性每天钙700mg , 镁350mg , 女性钙800mg , 镁400mg