分享8道滋补又营养的汤 煲汤食谱大全及做法( 二 )


  1. 鸽子洗净(内脏不要,头和屁股也切掉),冷水下锅焯水捞出 。
    瘦肉洗净切片,同样也是冷水下锅焯水捞出 。
  2. 所有药材用清水快速冲洗一下,红枣切半去核,姜切姜片,鸽子、瘦肉、药材,通通放进锅里 。
  3. 加水大火煮开,盖上盖子转小火煲一个半小时 。
  4. 关火,加盐调味搅拌均匀,就可以开喝啦~