【肾气不足吃什么食物】
肾气不足建议吃如下食物1、韭菜炒鸡蛋：温肾壮阳，促进性欲，可增强性功能 。2、米酒炒海虾：补肾壮骨，温肾壮阳，促进性欲 。3、淡菜蚌肉汤：补肾强筋4、淡菜双耳鸡：补肾滋阴，固精安神 。5、核桃枸杞炒鸡丁：补肝益肾 。6、羊肉萝卜汤：温肾壮阳、增强性功能 。7、板栗炖鸡：温肾补血，强精壮骨 。8、桑葚黑豆汤：补肾养发 。9、黑芝麻炒青菜：滋补肝肾，补脑益智 。10、核桃芝麻糊：补肾、黑发、益智 。

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