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二宝在菜市场看到海带丝，要吃，想想还是凉拌吧，做完之后两个宝贝吃起来没完，非常成功！
用料
- 湿海带 200克
- 香醋 适量
- 白糖 适量
- 蚝油 少许
- 蒜瓣 几粒
- 生抽 少许
- 葱油 适量
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1、泡发好的海带，洗干净 。
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2、锅里放水，将海带放进去，煮个七八分钟 。煮熟 。
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3、水开了之后，把沫子打掉 。
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4、煮了五分钟左右，把海带捞出来 。
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5、也不知道卖家是怎么泡发的，卫不卫生，换水再煮七八分钟 。
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6、这次没有浮沫了 。
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7、煮海带的时候剥了几瓣蒜，三个切片，三个拍碎 。
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8、调凉拌汁 。里面放了蚝油、生抽、糖 。
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9、锅小火烧油放蒜炒出香味 。
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10、将上面调的凉拌汁下锅爆锅，加水 。
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11、烧开之后，凉拌汁出锅就可以了 。
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12、海带丝煮熟之后，又过了几次冷水，准备好了 。
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13、那点蒜片放上去 。
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14、凉拌汁倒进去 。
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15、这里又加了点葱油 。
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16、就是这个，增香 。
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17、拌匀，放冰箱，泡1-2小时 。
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18、吃多少，夹出来多少，来吃 。两个女儿抢着吃，成功 。
小贴士海带还是要多煮煮，要不嚼不动 。
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