好吃到舔手指的咖喱蟹 咖喱螃蟹的家常做法


好吃到舔手指的咖喱蟹 咖喱螃蟹的家常做法

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开海了 , 各色海鲜多起来了 , 今早看到梭子蟹不错就买了四只 , 吃腻了清蒸 , 就来一份咖喱味的!
By 南风微醺
用料
  • 梭子蟹 4只(1.6斤)
  • 地瓜粉 30g
  • 洋葱 半个
  • 青红椒 各1/3个
  • 姜 3片
  • 葱 一小节
  • 蒜 3瓣
  • 生抽 2勺
  • 料酒 1勺
  • 咖喱块 50g
  • 清水 适量
做法步骤
好吃到舔手指的咖喱蟹 咖喱螃蟹的家常做法

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1、螃蟹洗净切块 , 撕掉蟹腮 , 螃蟹切口沾地瓜粉 , 热锅凉油依次下入沾好地瓜粉的蟹块 , 煎至金黄即可出锅备用 , 蟹壳我也煎了一下
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2、准备好葱姜蒜洋葱青红椒:大葱切丝 , 姜切丝 , 蒜切末 , 洋葱切丝 , 彩椒切丝
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【好吃到舔手指的咖喱蟹 咖喱螃蟹的家常做法】3、煎蟹的锅剩下的油下入葱姜蒜洋葱炒香
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4、下入煎好的螃蟹 翻炒出香味
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5、下料酒去腥
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6、生抽(喝汤的勺子大概2勺)
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7、跟螃蟹齐平的水煮8分钟左右
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8、下入咖喱块
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9、煮至浓稠下入彩椒丝
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10、打一个鸡蛋 , 彩椒熟后下入鸡蛋液翻炒均匀
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11、出锅
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12、成品图
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13、放上蟹壳 , 完美!这样一份螃蟹 , 就着咖喱酱我就能干掉两碗米饭!
小贴士这道菜不用另外加盐 , 螃蟹本身自带咸味 , 我今天四只螃蟹 , 煮出来的酱偏咸 , 拌干饭就刚刚好! 有条件可以加适量的椰浆 , 还有泰式香料香茅草等 , 让咖喱蟹更具泰式风味 , 因为我家里没有这些材料 , 就只用了咖喱块!
梭子蟹的营养功效梭子蟹 , 味咸;性寒 。滋阴养血;解毒疗伤 。主血枯经闭;漆疮;关节扭伤 。
1.抗结核
螃蟹还有抗结核作用 , 吃蟹对结核病的康复大有补益 。
2.滋补解毒
螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效 。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果 。