酸奶营养丰富 记住这9招以后喝酸奶就有门道了( 二 )


常温酸奶可以加热喝,但温度要热控在60度以下 。冬天里觉得酸奶太冷,只可以放在瓶里隔水捂热,不可以直接加热 。常温酸奶冷藏口味更佳 。酸奶饮用的最佳温度是10℃左右,夏天酸奶的饮用温度可适当降低,但不宜过低,以免刺激胃肠道引起不适 。大家记住这些以后喝酸奶,就有门道了 。