瓜子仁有什么营养价值 瓜子的正确食用方法揭秘( 二 )


嗑瓜子时,唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失 。唾液过多流失,会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病,而且还使味觉迟钝,食欲减退 。