香蕉和草莓可不可以一起榨汁喝


当然可以 。草莓香蕉汁在自己家就可以轻松搞定:
1、香蕉去皮切段备用;
2、用吸管抽去草莓的果蒂备用;
【香蕉和草莓可不可以一起榨汁喝】3、倒入榨汁机打成果汁即可 。
香蕉富含高纤维 , 利于排便 , 防止便秘 。此外香蕉含有大量的低聚果糖 , 帮助身体吸收钙质 。草莓营养价值高 , 含丰富的维生素C  , 有帮助消化的功效 。