干贝的家常做法干贝怎么做好吃又美味_干贝怎么做好吃又美味

干贝即扇贝的干制品。它是由扇贝的闭壳肌风干制成．富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。具有滋阴补肾、和胃调中功能。干贝的做法包括很多，例如煲汤、爆炒、清蒸都是可以的。其味道、色泽、与海参、鲍鱼不相上下。
干贝蒸金针菇

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图文作者 | 泽瑞妈妈
原料：
金针菇400克、干贝30克、葱末适量、干辣椒3个、蒸鱼豉油适量、姜末适量、蒜末适量。
做法步骤：

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1. 食材：金针菇、干贝、葱姜、辣椒。（干贝提前泡发）

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2. 葱姜蒜分别切末，干辣椒剪成圈。

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【干贝的家常做法干贝怎么做好吃又美味】

3. 金针菇去根。

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4. 洗净沥干，码放在盘子里。

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5. 锅里放少许食用油，把蒜蓉姜末干辣椒炒出香味。

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6. 放入干贝，加入蒸鱼豉油拌匀。

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7. 炒好的调料铺在金针菇上。

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8. 水开上锅蒸8-10分钟。

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