5大妙招轻松度过更年期-如何轻松度过更年期( 二 )_生活百科

黑升麻根茎异丙醇提取物莉芙敏是天然植物药，通过调节神经递质起到缓解更年期症状的作用，并非性激素或植物雌激素，可有效缓解更年期症状，避免性激素的副作用，不良反应低，对乳腺及子宫内膜安全，是治疗更年期综合征的良好选择。祖国传统医学也有不少药物用于缓解更年期综合症。
5、沟通无限
更年期诸多症状，常常令此时的女性苦恼，原因是许多难受的症状，经多次就医也不能查明原因。甚至一些中年女性，因突发的心脏症状而多次被家人、同事送往急诊室，一番全面检查之后的结论是"神经官能症"、"更年期综合症" 。在这种情形下，一方面要积极接受医生建议，合理使用改善更年期症状的药物治疗，还要多倾听自己内心的感受，不要羞于与家人、朋友商量，给情绪建立疏通的渠道。要按时参加体检，及时发现更年期时身体发生的微妙变化，而这些变化常常提示着未来疾病的苗头。