1、迅速降温
肌肤晒伤之后可以先降温 。注意所谓降温并不是用冷 ， 是用温水来洗澡 ， 尽量避开面部 。如果面部晒后碰到水的话 ， 面部皮肤反而会变黑 。当然 ， 吹风也可以对肌肤进行降温 。
【晒后修复的方法有哪些】2、大量补水
由于太阳晒时 ， 身体会发热 ， 排汗增多 ， 体内容易出现缺水状况 。因此 ， 晒后大量补充水分对皮肤很重要 。而补充水分时也不能喝冷饮 ， 应喝些温水比较合适 。

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