吃桔子有什么好处和坏处？桔子是很多人喜欢吃的，有很多的好处，能为我们的身体带来很多的营养成分，但是其实也是有一定的危害的哦！那么大家就快和小编一起来了解一下吃桔子有什么好处和坏处吧！

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吃橘子的好处，
橘子入胃和肺经，具有开胃理气，止渴润肺的功效，治疗胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽 。
橘子中含有vc能消除疲劳的作用，橘子内侧的薄皮含有膳食纤维，可以促进通便，并且可以降低胆固醇 。
【吃桔子有什么好处和坏处-经常吃桔子对身体好吗】橘子的皮可以加强毛细血管的韧性、降血压 。
吃橘子的坏处：
橘子好处虽多，但也不要常吃，而且不宜多吃，多吃容易上火，会出现口舌生疮，口干舌燥，咽喉干痛，大便秘结等症状 。

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