婴儿被动操应该怎么做( 二 )_生活百科

1、让宝宝俯卧，成人双手托住其胸腹部。
2、悬空向前后摆动，活动宝宝四肢，做游泳动作。重复2个8拍。
第七节、跳跃运动
1、宝宝与成人面对面，成人用双手扶住其腋下。
2、把宝宝托起离开床面轻轻跳跃。重复2个8拍。
第八节、扶走运动
1、宝宝站立，成人站在其背后，扶住宝宝腋下、前臂或手腕。
2、扶宝宝学走。重复2个8拍。
婴儿操注意事项
1、做操时要轻柔、有节律，切忌手重，避免过度的牵拉和负重动作，以免损伤小儿的骨骼、肌肉和韧带。
2、做操前，辅导人应洗手，摘掉手表、戒指等首饰。冬天还应搓手，使之温暖。
3、婴儿锻炼要因人而异，体弱和疾病刚愈的婴儿要少做，生病期间的婴儿应停止做操。
4、做操时间要避开疲劳、饥饿、饱腹状态。
5、做操时最好配合轻柔音乐和语言抚慰。
6、运动量要逐渐增加，每节动作由2-4次慢慢增加到4-8次。习惯以后，再增加次数。
7、做完操后，要让孩子安静休息20-30分钟，如有汗，要用软毛巾擦干。
8、做操时，要充分发挥婴儿的主观能动作用。
9、根据自己宝宝的月龄和具体发育情况，可以打乱顺序，或节选其中的几节重点训练。
【婴儿被动操应该怎么做】 10、宝宝情绪反应激烈或有不适时，应暂停运动。