如果没有一个健康的身体，就不可能完成工作任务，还有可能被繁重的工作压垮 。另外，一个人如果身体不好，经常患病，必然牵扯家人来照料，时间久了也会把家人拖垮 。所以，保证身体健康很重要 。
身体健康的重要性

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健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态 。健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，心理上的健康与生理上的健康一样重要 。
每个人都在社会上承担着一定的工作任务，有时工作任务还相当繁重 。如果没有一个健康的身体，就不可能完成工作任务，还有可能被繁重的工作任务压垮 。
【健康的重要性】 一个人如果身体不好，经常患病，特别是重症疾病，必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮 。所以，保证身体健康很重要 。

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