茼蒿可以生吃 。茼蒿营养价值含量极丰富，直接将其生吃食用的话，可以最大限度的去吸收其中的营养物质 。日常生活中可将备好的新鲜茼蒿清洗干净之后，摘取茼蒿的叶子尖部位进行凉拌食用 。
生吃茼蒿的好处

文章插图
【茼蒿可以生吃吗】 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可起到消食开胃，增加食欲之作用，有助于促进肠道蠕动，加速排便，此外它还能调节体内水液代谢，具有通利小便之功效 。
茼蒿可养心安神，润肺化痰，对心慌失眠多梦情绪不稳定的人有很好的镇静作用 。
茼蒿富铁，钙含量高，还含有造血所必须的叶酸以及微量元素铜，是一种很好的补血菜 。

• 微博该咋地才可以屏蔽一个人
• 红豆米饭怎么做
• 公务员还能考研究生吗
• etc卡里没钱了可以走etc通道吗
• 被别人侮辱可以起诉吗
• 不化妆只涂素颜霜可以吗
• ATM可以存款到对公账户吗
• 夏天和面几个小时可以发
• 1.2米的床可以睡两个人吗
• 比特犬可以当宠物养吗