多吃黄色水果能让皮肤变黄 橘黄症是小儿多发的病症( 二 )


【多吃黄色水果能让皮肤变黄 橘黄症是小儿多发的病症】 提醒:如橘黄症一般,在日常饮食中还有其他蔬菜水果过量食用亦会导致让人变色,如大量食用桑葚,会让人口唇变为深紫色,给人一种类似中毒的表象 。因此,这里提醒大家尽管多食蔬果健康,但要适量且多样,水果每天的摄入量应控制在200克到400克之间,最为健康和营养 。此外因食品摄入后身体出现明显不适时,应及时就医 。