引体向上会用到肱三头肌，引体向上重点锻炼背阔肌和肱二头肌，对肩胛骨周围许多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的训练效果 。认真练习此动作，可以使人拥有倒三角形的健美体型 。
【引体向上会用到三头吗】肱三头肌(Musculustricepsbrachii)在上臂后面延伸，可伸直或伸展该臂，它有三个头，一个附着在肩胛骨上，另两个附着在肱骨上 。肱三头肌受桡神经支配 。

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