但最好的缓解辣味的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶 。虽然之前曾认为牛奶中的脂类可以更好地和辣椒素结合，而研究发现，真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白 。

• 腊猪尾巴怎样做好吃
• 辣椒酱的制作方法及配料
• 鸭血和猪血哪个好吃
• 发肉怎么做酥脆好吃
• 辣糊子的做法
• 大闸蟹吃不完怎么保存
• 红醋萝卜怎么泡又脆又好吃
• 比特犬吃什么长得壮
• 黑芝麻怎么做好吃
• 黑鱼片怎么做好吃又简单