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如何预防酒后头疼？
1、喝酒前
(1)喝酒之前半小时 ， 喝瓶牛奶 ， 最好是纯奶或者含糖的 。据说 ， 喝酒前喝牛奶 ， 牛奶会在胃里形成一层薄膜 ， 可以起到保护胃的作用 ， 所以 ， 喝酒前 ， 预防酒后头疼的措施可以是喝杯牛奶 。
(2)喝酒之前 ， 吃饭只能吃7份饱 ， 且不可大量饮水 。有些人认为 ， 喝酒前 ， 肚子先填一下东西 ， 然后才去喝酒 ， 一方面肚子有东西缓解酒的冲击力；另一方面不会容易醉酒 。
2、喝酒时
【喝酒后会头痛的原因 酒后头疼喝杯橙汁解毒又解渴】 有的人喝酒比较的豪爽 ， 讲究一口闷 ， 其实这样喝 ， 最容易醉 ， 最好小口小口的慢慢喝 ， 这样又不会醉 ， 也不会腹胀难受 ， 头疼 。

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