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宝宝鼻塞吃什么好
1、梨
梨是民间止咳治感冒用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效 。梨对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用 。宝宝鼻塞时，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，喂食服用，会很有功效 。
2、柠檬
柠檬里面富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用 。柠檬有效对抗感冒病毒，宝宝感冒鼻塞时，将柠檬充温水服用可有效果 。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者 。
3、柚子
柚子含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等等，属于富含维生素的水果，具有化痰、止咳的功效 。当宝宝鼻塞时，可以适当喂食柚子，但不宜过多 。因为柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可 。
4、甘蔗
【宝宝容易出现三种鼻塞状况 宝宝鼻塞该怎么办】 宝宝鼻塞时，常会伴有发热，流鼻涕的特征，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津 。《在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状 。因此，将甘蔗榨出水，喂食给宝宝吃，对宝宝的感冒鼻塞会有一定的效果 。

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