激光祛痘要认清痘痘类型( 二 )_生活百科

恢复时间：一星期后开始掉痂，两星期后皮肤恢复完美
手术价格：3000-6000元/疗程，3-6次/疗程
术后护理：手术后的头3至4天，注重“修复"工作，尽量用无刺激性的洗面奶洗脸，保持患部干净、清爽，并擦一些医生开具的修复性药膏，吃些口服消炎药、抗生素。一星期后，伤口会开始结痂脱落，此时防晒是绝对不可少的步骤，出门要擦SPF20至30的防晒霜，至少要防晒3至6个月。有任何异常状况都要找医生询问，千万不要擅自做主，以免出现不可挽救的局面。
痘痘护理：
对于痘痘的护理，我们日常饮食也应该多加注意。
小编建议多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E 。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
防止痘痘的肆虐成长，饮食也要多加注意，注意两忌。忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。如：动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应最好少吃。忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
痘痘日常生活改怎样护理?
在日常生活中，每天要以温水洗脸，清洁脸上分泌过多的油脂，但是洗脸次数不能超过3次，要保持皮肤清洁，不宜浓妆，避免使用油性化妆品，不可乱涂药物。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，最好晒常常晒太阳利用太阳紫外线杀死细菌。定期去除角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
除了脸部护理，心情也很重要。保持轻松愉快的心情，调整好生活中的不同压力;充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。日常小小的细节也能减少痘痘的滋生的。
【激光祛痘要认清痘痘类型】 值得提醒的是，对付痘痘，不单只可以选择上述方法，还需要注意日常护理。日常洁面要彻底，选择温和的洗脸奶，并注意控油。

激光祛痘 要认清痘痘类型( 二 )

激光祛痘要认清痘痘类型( 二 )