1、一定要选择适合微波炉加热的饭盒 ， 这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样 。
【微波炉热饭要注意什么】2、热饭是一定要盖盖的 ， 这样可以锁住食物中的水分 ， 也热的更均匀 ， 这样热出来才松软好吃 。
3、热饭若放置在微波炉里2小时以上未取出 ， 最好不要再食用 ， 防止引起中毒 。
4、使用保鲜薄膜时 ， 在加热过程中最好不要让其直接接触食物；在取出食物前 ， 可将保鲜膜刺破 ， 以避免它黏到食物上 。

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