维生素c的功效与作用-补充维生素C有哪些好处_生活百科

病情分析：维生素C，有促进骨胶原的作用，利于组织伤口的愈合，促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血，帮助骨骼和牙齿的生长；还可以增强钙、铁以及叶酸的利用，加快胆固醇的代谢，预防心脑血管疾病；
【维生素c的功效与作用-补充维生素C有哪些好处】

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有增强机体免疫力的作用，可以预防感冒；维C还能够减少黑色素沉着，减少雀斑和黑斑的形成，美白皮肤，还有增加胶原蛋白、去皱的作用，