长江的源头位于唐古拉山脉东段杂多县的高原沼泽 。黄河的源头位于位于青藏高原巴颜喀拉山北麓的约古宗列盆地，它主要有三个源头，它们分别是扎曲，约古宗列曲，卡日曲 。
长江源头和黄河源头

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长江，黄河及澜沧江的汇水区被称为三江源，三江源地区是世界上高海拔生物多样性最集中的地区之一 。也是世界上水资源最为丰富的地区之一，被誉为中华水塔 。
长江是是世界第三大河，我国的第一大河，全长约6392公里，流经11个省级行政区，流域面积达180万平方公里 。
【长江源头和黄河源头】 黄河是我国第二大河流，河全长约5464公里，流域面积约有752443平方公里，它是我国的母亲河 。

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