西兰花炒羊肉
主料：西兰花半颗、羊肉200克
辅料：大葱少许、姜少许、大蒜少许、干红辣椒2个 ， 料酒适量、生抽适量、盐半勺
【羊肉里放西兰花能吃吗】做法：
1、将西兰花入开水焯熟 ， 盛出备用；
2、在热油锅中放入葱姜蒜、辣椒、煸炒出香味；
3、再将锅中放入羊肉 ， 等到羊肉变色后加入生抽和料酒进行翻炒；
4、放入焯熟的西兰花 ， 大火收汁 ， 加入适量盐调味即可

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