做法:
1、鸡肉切丝(顺纹切) ， 青椒和红、白萝卜分别切丝 。
2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆 ， 入油锅中滑散断生 。
3、炒锅上火 ， 淋少许油 ， 加入姜丝稍煸 ， 青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水 ， 勾芡 ， 上明油 ， 倒入鸡丝翻勺即成 。

文章插图
补品三套禽
原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只 ， 枸杞少许 ， 香茹六片 。
做法:
1、乌鸡、乳鸽 、鹌鹑分别宰杀洗净 ， 加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后 ， 将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内 ， 再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内 。
2、取炖盆一只 ， 将乌鸡置入 ， 注放清水 ， 下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油 ， 上笼旺火蒸两个小时取出 ， 拣出姜片、葱结 ， 调正味道即成 。
乌鸡补血汤
原料:乌鸡一只 ， 当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克 ， 葱、姜、盐、味精适量
做法:
1、乌鸡洗净 ， 五味药材洗净切片 ， 并用单层纱布裹好备用 。
2、将将药物塞入鸡腹、扎紧 ， 置于锅内 ， 加水1500好毫升 ， 上笼旺火蒸2小时 。取出药物 ， 加调味品  ， 复蒸10分钟 。

• 熬粥开水放米还是冷水
• 自己在家做水疗的步骤
• 如何让抖音自己往下刷
• 直男和暖男哪个可靠
• 欢乐斗地主怎么看记录 欢乐斗地主如何查看自己的游戏战绩
• 马桶堵了自己疏通窍门
• 自己疏通膀胱经的方法
• 自己家过节的过程
• 全国最有名的土鸡汤有哪些
• 10一12岁简单扎头发教程