3、红豆陈皮汤
材料：红豆200克、陈皮5克、盐少量 。
做法：将红豆浸泡4小时，然后加适量的清水一起煮，直到红豆煮烂熟；用热水将陈皮浸软，然后放进煮熟的红豆汤中，加盖焖10分钟；加盐调味即可 。
想要保持好自己的身材，一定要注意饮食的控制，并不是说不能吃吃肉和主食，大家应该注意做好调理，掌握好具体的量，尽量的避免这些危害，这对保持身材其实都是很有好处的，希望这些方法可以帮助到大家 。

• 尿渍用什么能洗干净
• 波妞妈妈是什么呢
• 尖椒炒鸡的做法
• 小女孩五角星辫子发型扎法
• 产后鸽子汤的做法
• 妈妈的爷爷奶奶我怎么称呼
• 孔雀草和百日草的区别
• 梦见自己妈妈去世了寓意
• 流产后可以吃燕窝调理身体吗
• 秋季钓鱼选什么位置