9：鸭肉炖金银花
【得了咽炎并发症巨多 有助于清热利咽的食疗方法】 鸭肉有清补身体的作用，有补阴益血的功效，清热、止咳，可以用于治疗肺胃阴虚，干咳少痰 。用鸭肉和金银花一起炖汤，有很好的消肿、清热解毒的功效，对于咽炎者也是很适宜的 。

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