【含vc多的水果和蔬菜】大家好，我是小柏，我来为大家解答以上问题 。含vc多的水果和蔬菜的很多人还不知道，那么含vc多的水果和蔬菜的问题，我们一起来看看吧！
解答：
1、VC较多的水果有很多，主要是柚子、樱桃、猕猴桃、葡萄、橙子、草莓、杨梅、山楂、樱桃等 。
2、在各种蔬菜中，西兰花含有最多的VC 。尽量吃凉的，不要破坏体内的内容物，还有辣椒，白菜，芹菜，洋葱等 。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助 。

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