【哺乳期能喝蜂蜜水吗】

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哺乳期能喝蜂蜜水，在哺乳期间的女性，一般身体都比较虚弱，缺少营养，蜂蜜水能很好的为哺乳期妇女补充能量 。
哺乳期喝蜂蜜水，对哺乳也不会有影响，还能调理便秘，蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富，又可以美容，药用疗效具有清热解毒、止痛等功效 。若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便 。哺乳期女性要注意多休息，多吃一些高蛋白有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于孩子的健康成长 。

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