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不爱做眼睛保健操
每天，花几分钟做眼保健操眼睛 。因为这会帮助眼睛变得更清晰、更明亮 。然而，许多人的眼睛训练习惯较少，使他们的眼睛不那么灵活，不能很好地运作 。
一些你应该定期进行的良好眼保健操：
练习1：20 - 20 - 20，每20分钟工作一次，在20秒内将一只物体移开20英尺（6米） 。
练习：在2分钟内，每3-4秒，再次眨眼 。在接下来的2分钟内，每30秒再次闪烁 。
手压练习：用双手涂抹在眼睛上，将手掌轻轻地涂抹在眼睛上，使眼睛仍然舒适地眨眼 。

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