避免癌症缠上身 8大食物竟可预防癌症( 二 )


防癌的食物:红薯
红薯中含有较多的赖氨酸、植物纤维、胡萝卜素、去氢表雄酮,对预防肠癌和乳腺癌有帮助 。
防癌的食物:南瓜
【避免癌症缠上身 8大食物竟可预防癌症】 南瓜中含极丰富的维生素A、维生素C、钙质和纤维素、色氨酸-P等,有利于预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,还是预防癌症的好食品 。