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脉动的配料成分及分析 , 脉动的配料有纯净水、白砂糖、苹果汁 , 食用香精、柠檬酸 , 柠檬酸钠、维生素C , 烟酚胺、维生素B6、维生素B12;
【脉动的配料成分及分析】营养成分是每100ML含量 , 碳水化合物2点5克 , 维生素B6是0.04-0.12毫克 , 维生素B12在0.06-0.18毫克之间 , 热量在40-160千焦之间 , 维生素C25-50毫克之间;
接下来看一下喝运动饮料的注意事项 , 在减肥运动中是不能喝水的任何水都不能喝 , 而且在运动后1个小时之后才可以饮水;
每次运动最好一次持续做完 , 中间不要停 , 且每次运动消耗热量须达300仟卡 , 通常这种运动量会造成心跳问快 , 或流汗的程度 , 经常喝运动饮料会影响人体对食物的吸收 , 造成营养不良 , 而有些饮料还含有咖啡因 , 长期摄入咖啡因对健康不利 。
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