4、使用频率不一样
冻膜：冻膜主要是保湿作用，一般是可以每天使用的 。如果是当天需要使用面膜的话，可以不使用冻膜，以免肌肤过度依赖这些产品 。
面膜：面膜一般美白祛斑、祛痘控油的，一周使用2次即可;抗衰老面膜1周1次，去角质面膜2周一次，补水保湿面膜2天一次等等 。
【冻膜和睡眠面膜哪个好用】睡眠面膜和冻膜最好分开隔天使用，，皮肤就没有更新的能力了 。如果当晚已经敷过睡眠面膜，就不需要冻膜了，可以隔天再用 。敷面膜前的一两天涂冻膜并不会太勤，天天敷会让皮肤过于依赖这些产品，皮肤就会没有修复和更新的能力 。

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