低糖的水果有柠檬、柚子、李子、杏、枇杷、樱桃等 ， 都是每100克含糖量少于10克的水果 ， 属于比较低糖的水果 ， 此类水果每100克可提供20-40千卡的能量 。但没有绝对无糖的水果 ， 其中糖分最低的为柠檬 ， 每百克含糖量为5.1克 。
水果 ， 是指多汁且主要味觉为甜味和酸味 ， 可食用的植物果实 。水果不但含有丰富的维生素营养 ， 而且能够促进消化 。
【低糖的水果有哪些】日常常见的水果有葡萄、橘子、苹果、香蕉、石榴、草莓、菠萝等 ， 多吃水果不仅可补充水分 ， 也有益身体健康 。

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