最适合孩子吃的深海鱼深海鱼5分钟截屏( 二 )_截屏

挪威巴伦支海绝大部分位于北极圈内，海水冰冷，风大浪急，激流使海水保持非常高的纯净度，令海洋资源处于最新鲜和活跃的状态，赋予了挪威北极鳕鱼优于其他深海鱼种的独特品质：
【最适合孩子吃的深海鱼深海鱼5分钟截屏】蛋白含量高达20%——所有深海鱼中蛋白含量最高的鱼类，是优质的蛋白来源。
致敏性极低——鱼是常见的过敏原，但鳕鱼引发过敏的几率非常小。
完全野生——其勇猛好斗的性格，导致至今无法实现人工养殖。
鳕鱼拥有洁白无暇的诱人肉色，肉质紧实，口感清新纯正，营养成分高，含丰富的蛋白质、Omega3、硒、维他命B12和维生素D等多种矿物质。同时挪威北极鳕鱼肉所含的脂肪量非常低，且几乎不含糖，单餐份量的挪威北极鳕鱼（约150g）即可提供每日Omega3脂肪酸的建议摄入量。
Omega3脂肪酸对大脑发育至关重要，孕妇和孩子非常需要的哦，还在哺乳期的妈妈也非常建议吃鳕鱼哦，另外Omega3还是脑部和眼部发育的基础，对细胞膜有益处，有助形成饱满肌肤，并有效改善血管壁的弹性，还能促进血液循环，所以鳕鱼不仅仅适合孕妇和孩子，也非常适合中老年人，可以说全家人都非常需要的一款鱼类呢。
也许正因为如此，所以孩子的第一口鱼才会建议吃鳕鱼吧。

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