处暑节气有什么需要注意 处暑节气需要注意什么


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解答:
1、夏季节日吃主要是滋阴润燥 。夏节一过,天气已经是秋天的气候,天气越来越干燥 。生活中要多吃滋阴润燥的食物,每天多喝水,为身体补充水分 。秋天,你的皮肤也容易缺水 。要经常擦有保湿补水作用的护肤品来保护皮肤 。
2、加合适的衣服 。酷暑过后,昼夜温差大,天气变化快 。“一场秋雨一场寒”,每次下雨都给人秋高气爽的感觉 。所以要适时添衣,尤其是老人小孩,预防疾病 。
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