金桔的简介 金桔生吃好还是煮熟了吃好


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解答:
1、金桔建议生吃 。
2、金桔建议洗净后直接食用 。金桔富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,其维生素C的80%存在于果皮中 。直接食用可以充分保留其营养成分,建议生吃 。
3、金桔虽然生吃比较好,但是熟吃也可以 。金桔可以与其他成分一起制成营养保健品 。比如金桔冰糖,可以用来治疗感冒、风寒、感冒、咳嗽;金桔炖梨可用于治疗风热感冒、咳嗽;润肺润喉,生津止渴 。
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