一天早上，宋仁宗起床后，对身边的大臣说：“昨天晚上觉得肚子很饿所以睡不着，于是就特别想吃烧羊 。”身边的近臣听到后说：“那皇上为什么不下命令去取几个来？”仁宗听后说道：“近来听说宫里只要索要一次，宫外的人便天天要宰羊，以备我享用 。我是真的担心如果这次我下命令索要了，你们以后就会连夜宰杀，来供应我的不时之需呢！那么时间一长，就要浪费许多人力物力精力啊！怎么能因为一时的饥饿，而开始无止境的杀戮呢？”

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《宋仁宗忍饿》原文：宋仁宗一日晨兴，语近臣曰：“昨夕因不寐而甚饥，思食烧羊 。”侍臣曰：“何不降旨索取？”仁宗曰：“比闻禁中每有索取，外面遂以为例 。诚恐自此逐夜宰杀，以备非时供应 。则岁月之久，害物多矣 。岂不可忍一夕之馁，而启无穷之杀也 。”

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《宋仁宗忍饿》注释：兴：起身；寐：睡；旨：皇帝命令，诏书；比：近来；禁中：皇宫；诚：确实；逐：每；逐夜：每晚；馁：饥饿；外面遂以为例：宫外的人便以此为例，指定天天要宰羊，以备皇上享用；岂：难道 。
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《宋仁宗忍饿》选自宋·魏泰《东轩笔录》，作者是帖木儿 。帖木儿亦作脱脱帖木儿，蔑里乞氏，字大用，蒙古族蔑儿乞人脱脱幼养于伯颜家，元朝元统二年脱脱任同知宣政院事，迁中政使、同知枢密院事、御史大夫、中书右丞相 。

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