人心果建议食用 ， 有食用价值 。人心果营养丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素E以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质 。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首 。
【人心果为什么不建议食用】人心果：
人心果 ， 乔木 ， 高15-20米 ， 小枝茶褐色 ， 具明显的叶痕 。叶互生 ， 密聚于枝顶 ， 革质 ， 长圆形或卵状椭圆形；叶柄长1.5-3厘米 。花1-2朵生于枝顶叶腋；花梗长2-2.5厘米 ， 密被黄褐色或锈色绒毛；花萼外轮3裂片长圆状卵形；花冠白色 ， 先端具不规则的细齿；能育雄蕊着生于冠管的喉部 ， 花丝丝状 ， 花药长卵形；退化雄蕊花瓣状；子房圆锥形；花柱圆柱形 ， 基部略加粗 。浆果纺锤形、卵形或球形；种子扁 。

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