含维生素b2的食物有哪些？含维生素b2的食物如肾、心，还有鱼、瘦肉，然后奶制品中维生素B2的含量也比较高，想了解具体情况的朋友快来百科一起看看吧！
【含维生素b2的食物有哪些-含维生素b2的食物推荐】

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含维生素b2的食物推荐
很多食物中都富含维生素B2，尤其是动物内脏含维生素B2最丰富，比如:肝、肾等 。
很多水产食品中也含有维生素B2，比如:鳝鱼、鲫鱼等 。
有些蔬菜中也含有维生素B2，比如:胡萝卜、西红柿等 。
还有一些水果里也有维生素B2，比如:橙子等 。
温馨提示：
维生素B2是维系人类身体健康的重要组成部分，缺乏维生素B2，容易患口腔溃疡等疾病 。

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