4、桑枝煲鸡
老桑枝60克 ， 母鸡1只(约1000克) ， 食盐少许 。鸡洗净 ， 切块 ， 与老桑枝同放锅内 ， 加适量水煲汤 ， 调味 ， 饮汤食鸡肉 。可补肾精 ， 通经络 。适用于神经根型颈椎病 。
5、生姜粥
粳米50克 ， 生姜5片 ， 连须葱数根 ， 米醋适量 。生姜捣烂与米同煮 ， 粥将熟加葱、醋 ， 佐餐服食 ， 可祛风散寒 ， 适用于太阳经腧不利型颈椎病 。

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