茯苓归心经 ， 善宁心安神 ， 常用于心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘 ， 心气虚引起的惊恐而不安卧者配伍相应中药有补益心脾 ， 镇静安神的功效 。
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山楂能够促进胃里边的 ， 一些消化酶的分泌 ， 进食以后 ， 吃饭后腹胀 ， 容易腹胀 ， 容易不消化的人 ， 山楂就有助消化的作用 。
枳术丸有健脾和胃、理气行气、消胀的作用 ， 属于攻补兼施的一个方子 ， 主要用于脾胃虚弱 ， 脾气不运 ， 气滞于中焦 ， 导致出现的胃脘痞满、饮食减少、面色无华、腹胀腹痛等病症 。
山药对人体有很大的好处 。无论是咳嗽脾虚、肾虚、小便频繁都有一定的疗效 。山药里面的纤维有助于提高胃肠动力 ， 促进肠胃蠕动 ， 有利于食物的消化 。
【吃什么食物可以帮助肠胃 肠胃不好怎么调理】 银耳味甘、淡、性平、无毒 ， 既有补脾开胃的功效 ， 又有益气清肠、滋阴润肺的作用 。既能增强人体免疫力 。耳中含有一种重要的有机磷 ， 具有消除肌肉疲劳的功能 。