擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚 ， 可用湿毛巾捂几分钟 ， 让鞋子逐渐的潮湿变软 ， 然后拿擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍 。
足踝贴：既可固定鞋跟 ， 还能防止脚与鞋直接接触 ， 避免磨脚 。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置 。
【高跟鞋光脚穿磨脚怎么办】凡士林：皮鞋若跟部太坚硬 ， 磨脚踝 ， 则需要把跟部养熟再穿 ， 具体的办法是用凡士林涂抹那块磨脚的皮革 ， 然后放置两天 ， 期间不间断的凡士林养护 ， 这样这块皮子则会柔润光滑很多 。

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