用微波炉烤香蕉怎么烤


【用微波炉烤香蕉怎么烤】香蕉是可以用微波炉烤热食用的 。如果天冷 , 或者身体有些不适 , 冷香蕉食后感觉不舒服 , 需加热食用 , 可用保鲜膜包裹好 , 放进微波炉 中火加热只用15秒每个即可 , 但时间不宜过长、温度不宜过高 。无论什么水果在加热时 , 其维生素C都会损失一些的 , 温度越高、加热时间越长 , 损失越多 。这是没有办法改变的事实 , 但并不是一经加热所有的营养都会损失很多 , 比如香蕉中的钾 , 在一般存放和加热的情况下 , 就相对的稳定得多 , 损失不大 。