用微波炉怎么煮青菜


用料:
【用微波炉怎么煮青菜】青菜 , 蒜蓉 , 油 , 微波炉饭盒 , 微波炉专用盖 。
微波炉“煮”青菜的做法:
1、青菜洗净切段 , 放上蒜蓉 , 倒入适量的油拌匀 。
2、盖上微波炉专用盖 。
3、观察青菜的老嫩和分量 , 微波炉高火或直接蔬菜键 , 叮1-2分钟 。
4、加入盐等喜欢的调味料 , 盖上饭盒盖 , 摇匀即可 。