◎ 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节 。
◎ 停止口服或埋植避孕药 。不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物 。
◎ 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等 。
◎ 夫妻都不能抽烟 。

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◎ 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕 。
◎ 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸 。
◎ 要有一定的经济准备 。
◎ 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置 。
◎ 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽 。
【孕前三个月你该做哪些准备？】

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