1、补水工作要做好
虽然提倡素颜运动 ， 但不代表什么东西都不涂抹 。运动洗完脸之后 ， 可以拍上爽肤水涂上抹乳液 ， 这样肌肤才不会干燥紧绷 ， 运动的时候脸上也应该涂抹一些基础性的补水乳液 ， 这样才可以将水分锁住 。
【运动怎么护肤】2、运动后别着急洗脸
运动之后全脸都是汗水 ， 很多人第一时间会去用凉水洗脸 ， 这个做法其实并不好 。刚运动完脸上的毛孔还是张开的状态 ， 还在排汗 ， 毛孔内的东西也会跟着排出来 ， 这个时候不要急着洗脸 ， 等过了20~30分钟后 ， 毛孔不再排汗了再进行清洁 ， 护肤效果更好 。运动完还可以敷一片补水面膜 ， 吸收的效果也比平常要好 。

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