【游泳初学者怎么漂浮】
1、告别紧张.如果想不紧张 ， 可以采取自我暗示的方法 ， 告诉自己 ， 不是初学者 。不要害怕呛水 ， 相信自己 。
2、漂浮要注意身体要伸直头要浸入水中 ， 眼睛看池底 ， 耳朵与水面平齐 ， 刚开始可以拿一块浮板或救生圈 。
3、双手上举 ， 手掌向前 ， 闭气 ， 向水面上扑 ， 会发现十秒后 ， 浮在水面上 ， 一定要放松 ， 即使开始沉下去点只要坚持闭气也会浮上来 ， 水本身是有浮力的 。

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